| Gruppe | Alter in 2012 | Jahrgänge | Beseonderheiten / Rennmöglichkeiten / Wertungen | |||||
| Schüler D | bis 7 Jahre | 2005 u. jünger | Geschicklichkeit im Rahmen des Kidscup / Noch keine KC Wertung | LM Wertung | ||||
| Schüler C | 8 + 9 Jahre |
2004 + 2003 | NRIV Kidscupwertung /LM / NDM | |||||
| Schüler B | 10+ 11 Jahre | 2002 + 2001 | NRIV Kidscupwertung /LM / NDM / DM | |||||
| Schüler A | 12 + 13 Jahre | 2000 + 1999 | NRIV Kidscupwertung / LM / NDM / DM | |||||
| Cadetten | 14 + 15 Jahre | 1998 + 1997 | NRIV Kidscupwertung/ LM Halbmarathon erlaubt / Jugend Nordcup /DM / NDM | |||||
| Junioren B | 17 + 16 Jahre | 1996 + 1995 | LM / Marathon / Jugendnordcup / DM / NDM / EM / WM | |||||
| Junioren A | 18 + 19 Jahre | 1994 - 1993 | LM / Marathon / Jugendnordcup / DM / NDM / EM / WM | |||||
| Aktivenklasse | 20 - 29 Jahre | 1992 - 1983 | LM / Nordcup / Nordliga / DM / WM / GBC | |||||
| Altersklasse AK30 | 30 - 39 Jahre | 1982 - 1973 | LM / Nordcup / Nordliga / DM / WM / GBC | |||||
| Altersklasse AK40 | 40 - 49 Jahre | 1972 - 1963 | LM / Nordcup / Nordliga / DM / WM / GBC | |||||
| Altersklasse AK50 | 50 - 59 Jahre | 1962 - 1953 | LM / Nordcup / Nordliga / DM / WM / GBC | |||||
| Altersklasse AK60 | 60 Jahre + älter | 1952 und älter | LM / Nordcup / Nordliga / DM / WM / GBC | |||||
| LM+Kids-Cup Wertung nur mit Startpass des NRIV | ||||||||